【腰痛】おすすめの医学的初期管理

エビデンス

■医学的管理は患者の臨床経過と転帰に大きな影響をおよぼす（★★）。

初期管理には以下のものが挙げられる（★）。

・「徹底した病歴聴取と簡単な理学検査」

・「重篤な脊椎病変のレッドフラッグがないことを再確認（ラベリングの回避）」。

・「迅速な回復のために良好な予後に関する正確な情報を提供」

・「軽い運動は有害ではないことを再確認」

・「日常の活動を維持するような現実的指導」

・「仕事に復帰するような現実的指導」。

・適切な情報とアドバイスによって、患者の不安を軽減し、ケアに対する満足度を向上させることができる（★★）。

腰痛・坐骨神経痛がどういうものか？

どういう症状がでるのか？原因は何なのか？有効な治療は？やってはいけないことは？どのくらいの期間で治るのか？　等々

ご存知でしょうか？

聞きかじった知識や自分自身の体験などの限られた情報を基に考えて、対処していませんか？

腰痛・坐骨神経痛が治らずに長引いている原因を自ら作ってしまっている可能性があります。

より真実に近い科学的事実に基づき考えることが重要です。

その上で、何をするのか自由に選択されると良いと思います。

このような実証研究によって得られた事実を元にして、再構成された新しい腰痛・坐骨神経痛の概念に基づく治療が有効です。

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