【腰下肢痛】牽引を用いた安静臥床

エビデンス

■腰痛や坐骨神経痛に対して牽引を用いた安静臥床は無効だというエビデンスがあり、

特に安静臥床には

関節のこわばり、

筋肉の衰弱、

骨密度の低下、

床ずれ、

血栓塞栓症

といった合併症を引き起こす危険性がある（★★）。

腰痛・坐骨神経痛がどういうものか？

どういう症状がでるのか？原因は何なのか？有効な治療は？やってはいけないことは？どのくらいの期間で治るのか？　等々

ご存知でしょうか？

聞きかじった知識や自分自身の体験などの限られた情報を基に考えて、対処していませんか？

腰痛・坐骨神経痛が治らずに長引いている原因を自ら作ってしまっている可能性があります。

より真実に近い科学的事実に基づき考えることが重要です。

その上で、何をするのか自由に選択されると良いと思います。

このような実証研究によって得られた事実を元にして、再構成された新しい腰痛・坐骨神経痛の概念に基づく治療が有効です。

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