プラス思考・マイナス思考の改善率への影響

エビデンス

■ありふれた症状を訴える患者200名を

プラス思考で接した

治療群と

無治療群、

マイナス思考で接した

治療群と

無治療群に

割りつけたRCTによると、

2週間後の改善率は治療の有無に関わらずプラス思考で接した群の方がはるかに高かった。

http://1.usa.gov/qJyVdX

腰痛・坐骨神経痛がどういうものか？

どういう症状がでるのか？原因は何なのか？有効な治療は？やってはいけないことは？どのくらいの期間で治るのか？　等々

ご存知でしょうか？

聞きかじった知識や自分自身の体験などの限られた情報を基に考えて、対処していませんか？

腰痛・坐骨神経痛が治らずに長引いている原因を自ら作ってしまっている可能性があります。

より真実に近い科学的事実に基づき考えることが重要です。

その上で、何をするのか自由に選択されると良いと思います。

このような実証研究によって得られた事実を元にして、再構成された新しい腰痛・坐骨神経痛の概念に基づく治療が有効です。

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