「腰痛」物の持ち上げ方

 

 

 

 

 

 

 

エビデンス

 

■荷役作業従事者の腰痛予防をテーマにしたランダム化比較試験とコホート研究を分析した体系的レビューによると、

 

重量物の持ち上げ方に関するアドバイスや

サポートベルトに

 

腰痛予防効果はなく腰痛による活動障害も欠勤も減少せずと結論。

http://1.usa.gov/sDGpce

 

 

 

 

新しい腰痛・坐骨神経痛の概念に基づく治療が有効です。

 

腰痛・坐骨神経痛がどういうものか？

どういう症状がでるのか？原因は何なのか？有効な治療は？やってはいけないことは？どのくらいの期間で治るのか？　等々

ご存知でしょうか？

 

聞きかじった知識や自分自身の体験などの限られた情報を基に考えて、対処していませんか？

 

腰痛・坐骨神経痛が治らずに長引いている原因を自ら作ってしまっている可能性があります。

より真実に近い科学的事実に基づき考えることが重要です。

 

その上で、何をするのか自由に選択されると良いと思います。

 

このような実証研究によって得られた事実を元にして、再構成された新しい腰痛・坐骨神経痛の概念に基づく治療が有効です。

 

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