「慢性疼痛」運動療法と認知行動療法の組み合わせ効果

 

 

 

 

 

 

 

エビデンス

・運動療法と認知行動療法を組み合わせた治療は、脊椎固定術等と比較して、身体機能の改善効果は少ないが、長期成績では、疼痛や身体機能の改善度は同等

 

・運動療法と認知行動療法の組み合わせは、一般的な理学療法より、疼痛や身体機能の改善効果が高い

 

Rihn  JA, et  al.  Clin  Spine Surg, 30(5):204-225,2017 

 

 

新しい腰痛・坐骨神経痛の概念に基づく治療が有効です。

 

腰痛・坐骨神経痛がどういうものか？

どういう症状がでるのか？原因は何なのか？有効な治療は？やってはいけないことは？どのくらいの期間で治るのか？　等々

ご存知でしょうか？

 

聞きかじった知識や自分自身の体験などの限られた情報を基に考えて、対処していませんか？

 

腰痛・坐骨神経痛が治らずに長引いている原因を自ら作ってしまっている可能性があります。

より真実に近い科学的事実に基づき考えることが重要です。

 

その上で、何をするのか自由に選択されると良いと思います。

 

このような実証研究によって得られた事実を元にして、再構成された新しい腰痛・坐骨神経痛の概念に基づく治療が有効です。

 

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