腰痛との関連が明確なものは・・・？

エビデンス

・線維輪断裂

・脊椎分離症

・筋筋膜炎

・線維筋痛症

・椎間板症候群

・腰部挫傷

・脊椎炎

・腰椎椎間板症

・椎間関節症候群

・変形性関節症

・腰部捻挫

・変形性脊椎症

・椎間板障害/破壊・脱臼

・サブラクセーション

と腰痛との関連は明確でない。

腰痛・坐骨神経痛がどういうものか？

どういう症状がでるのか？原因は何なのか？有効な治療は？やってはいけないことは？どのくらいの期間で治るのか？　等々

ご存知でしょうか？

聞きかじった知識や自分自身の体験などの限られた情報を基に考えて、対処していませんか？

腰痛・坐骨神経痛が治らずに長引いている原因を自ら作ってしまっている可能性があります。

より真実に近い科学的事実に基づき考えることが重要です。

その上で、何をするのか自由に選択されると良いと思います。

このような実証研究によって得られた事実を元にして、再構成された新しい腰痛・坐骨神経痛の概念に基づく治療が有効です。