歳だから腰痛になるは迷信

エビデンス

その１

腰痛は通常加齢に伴って増加することはなく、５０～６０歳以降はわずかに頻度が低下する。しかし慢性腰痛を有する高齢者は症状がより持続的になり、活動制限が多くなることがある（★★）。http://amzn.to/Hk8veA

歳だから腰が痛くなるというのはまったくの迷信です。まずその時代遅れの考え方・先入観を頭の中から消去しなければなりません。さもなければノーシーボ（負の自己暗示）で腰痛発症率が上昇し、歳だから仕方がないと活動量が低下して慢性化する危険性があります。

考え方

「歳のせい」というのはもっともらしいですが、事実です。