痛みを長引かせる要因の一つに失感情症（失感情傾向）があります。

痛みを長引かせる失感情症

失感情症と痛みについて

失感情症とは

自分の気持ちへの気づきが弱まっていて、気持ちを表現出来ないという心の働きをいいます。

言葉で伝えられない程度が強いほど、痛みを抱えやすくなります。

言葉に出来ない思いがあると・・・

◦痛みを言葉に出来ない思いが体の痛み（感覚）に苦しみ（不快な感情）を上乗せしてしまいます。

◦常に心の苦しみを口に出さないようにしていると痛みが治りづらくなります。

愚痴を言える仲間をつくるのも効果があるかもしれません。

原因は、

養育環境と言われています。

腰痛・坐骨神経痛がどういうものか？

どういう症状がでるのか？原因は何なのか？有効な治療は？やってはいけないことは？どのくらいの期間で治るのか？　等々

ご存知でしょうか？

聞きかじった知識や自分自身の体験などの限られた情報を基に考えて、対処していませんか？

腰痛・坐骨神経痛が治らずに長引いている原因を自ら作ってしまっている可能性があります。

より真実に近い科学的事実に基づき考えることが重要です。

その上で、何をするのか自由に選択されると良いと思います。

このような実証研究によって得られた事実を元にして、再構成された新しい腰痛・坐骨神経痛の概念に基づく治療が有効です。

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